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Los Convenios Bilaterales de Seguridad Social entre países son el instrumento utilizado para intentar garantizar las prestaciones de los trabajadores y trabajadoras.

Si eres un trabajador o trabajadora nacional de un tercer país y España ha firmado un Convenio Bilateral de Seguridad Social con tu país de origen, debes saber que al cotizar a la Seguridad Social española, además de las prestaciones a las que tienes acceso en España, también puedes beneficiarte de prestaciones en tu país de origen, ya que existe coordinación entre las Instituciones de Seguridad Social de los dos Estados firmantes y se suman o totalizan los periodos cotizados por los trabajadores y trabajadoras en estos Estados para el reconocimiento del derecho, cuando el periodo cotizado en uno de ellos, no es suficiente, en determinados casos.Estos convenios te permiten exportar algunas prestaciones.